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SUMMARY:Shiatsu rund ums Zwerchfell – zwischen Herz und Bauch
DESCRIPTION:mit Gerhard Dirschl\nDas Zwerchfell ist nicht nur ein wichtiger Atemmuskel, sondern auch eine zentrale Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen. Es liegt in der Körpermitte und wirkt wie eine Brücke zwischen oben und unten – zwischen Brust- und Bauchraum, zwischen Herz und Bauchgefühl.\nIn der ganzheitlichen Betrachtung spielt das Zwerchfell eine Schlüsselrolle für das körperliche und seelische Gleichgewicht. Gezielte Shiatsutechniken können Entspannung in die Strukturen des  Zwerchfells bringen und dadurch, Stress reduzieren, innere Ruhe fördern und den Energiefluss im Körper harmonisieren. Umgekehrt reagiert das Zwerchfell sehr sensibel auf emotionale Anspannung: Angst, Trauer oder chronischer Stress können zu einer Verkrampfung führen und die Atmung flach werden lassen. In vielen Körpertherapien, im Yoga und in der Atemarbeit wird deshalb gezielt mit dem Zwerchfell gearbeitet, um nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Blockaden zu lösen.\nSeminarinhalte im Einzelnen\n\nTheorie und Anatomie\nFunktion und ganzheitliche Aufgaben des Zwerchfells\nMeridiane und Chakren rund ums Zwerchfell\nShiatsutechniken\nFaszialer und energetischer Zugang\nDer Atem – Mittler zwischen den Welten\n\nZiel des Seminares ist es, durch Behandlungen auf verschiedenen Ebenen den „Freiraum“ des Zwerchfells zu erweitern.\nFür Shiatsu-Praktiker*innen und Schüler*innen und ausgebildete Körperarbeiter*innen mit anatomischen Grundkenntnissen.\nFreitag, 12.12.2025, 10.00 bis 18.00 Uhr\nwomen4women, Dinghoferstrasse 36-38, 4020 Linz\n
URL:https://finetune.at/events/shiatsu-rund-ums-zwerchfell-text-folgt/
ORGANIZER;CN=Finetune Shiatsu Seminare, Gerhard Dirschl:MAILTO:gerhard.dirschl@finetune.at
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