Yoga for EveryBody – Yoga ganz für dich

Yoga for EveryBody unterstützt dich, mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich zu bleiben  – und das ganz so wie es dir momentan entspricht.  Du erlangst mehr Beweglichkeit und Bewusstheit für deinen Körper, da die Asanas langsam und mit Bedacht ausgeführt werden und ich unterschiedliche Varianten anbiete, denn „No-One-Size-Fits-All“ :-).  Die Haltungen und Bewegungen wirken sich positiv auf deine Kraft, Koordination, Dehnung und Balance aus. Deine Gedanken können entspannen, dein Kopf wird freier und du nimmst dir Zeit für dich, um aufzutanken und durchzuatmen.

Mi, 19 – 20.30 Uhr (10 Termine)
18.9, 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.

women4women, Dinghoferstraße 36 – 38, 4020 Linz (Männer sind herzlich willkommen!)

€ 210,00 inkl. 20 % MwSt.